(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 ! E! m, B$ o% I& x
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(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 # k0 X" D6 E( H* @! y% }- U* E' D8 q `1 N: n/ z8 O 6 u9 L1 Y, u, K
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+ z- P: m# X& E5 `: K (3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 ( a6 d `5 R4 L" E2 `) y5 q& q# z3 e6 f/ m0 A. R* H$ N3 r : J* L" k+ h' l
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: a; g; T" s" P0 r8 ] (4)多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 8 K8 L" E, u$ D& K3 Q 8 }$ W. [/ [+ b; f* s / L! V. A) t6 k+ z3 P" J/ |, b/ s$ f: i3 f' Q$ f( Q 广州天气深圳天气珠海天气汕头天气佛山天气韶关天气河源天气梅州天气惠州天气汕尾天气东莞天气中山天气江门天气阳江天气湛江天气茂名天气肇庆天气清远天气潮州天气揭阳天气云浮天气 " }6 e1 I& w- s u, }$ q: x0 `$ P F; u6 K# C* K' x) [1 U ; F4 i6 `+ N! r9 \1 } S 4 z$ y' m3 c& t: Z* ^5 i! t* p7 p8 L+ v% @- ]
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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发表于 2009-10-26 13:21
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