人啊，认识你自己：做一个有激情但又柔和的人

frankie.wang

     为什么改变自己很难？ 什么时候需要改变什么时候需要坚持？ 为什么说服一个人改变他已有的观点很难？我们自己很难正确地认识自己。  三千年前古希腊阿波罗神庙上刻着的德尔斐神谕：“人啊，认识你自己”， 至今它仍然是人类永恒的坐标。每每在困窘之中，我就想起来这个千古神谕，寻求自己和自己的对话，试图正确地认识自己，作出改变或坚持的决定。

     心理学上的说法是，每个人都有“三个自我”，“自己眼中的自我”，“他人眼中的自我”，“真实的自我”。 自己难以认识自己。“自信，自恋，自大，自卑”在同一个人的身上会不断出现。“他人”可能是我自己的镜子，帮助认识自我，但他人未必能真的认识你，他人的评价只是基于和你交往中的诸多“片断”得来的，他人看到的“片断”还往往带有很大失真的成分，但是他人往往又能看到你自己无法看到的地方。如果我们对自我敏感，追求自我的持续更新，就需要通过自己眼中的自我和他人眼中的自我来寻找真实的自我。 真实的自我永远是未知的。人生于是就无往不在纠结之中。

    重要的是，我们要能安静下来，跳出去，观照自己。 如何跳出去？ 如何观照自己？这其实落到实处也很难！  难啊，认识自己的过程！我这几年的一个体悟是，“我们最大的优点往往也是我们最大的缺点所在”。激情可能走向偏激，温和容易走向没有作为，没有魄力，谨慎可能走向过于保守，对“经验”的迷信往往陷入路径依赖的深渊，失去把握本质的热情和能力…… 那把尺子在哪里？  “过犹不及”，但有些“过”又是必须的。 认识自己的过程中总有这些纠结，有煎熬，有取舍，有忍耐，有痛苦，有坚持，有改变。怕就怕在反思之后改变了一点点再改变了一点点，最后改变的样子并不是在正确的方向上改变，误入歧途了！ 人类因此需要一个指引，也因此，我对宗教开始感兴趣。朝什么样的方向改变？ 这本身就是一个难题。

     你看，我都是奔四的人了，还一直纠结在和小时候哭鼻子，考试没考好，被父母挨打后反思自己的相同类的问题，只是思考的深度不一样，小时候思考妈妈为什么打我，我错在哪里，我要不要改，我就是不改会怎么样，怎么说服妈妈我不改但是正确的，……现在思考的是我为什么要坚持这样做，这样做的意义是什么，我是否该放弃这样做，我理解的这个意义感在其他人看来是否也是有意义的，自我的牺牲是否经得起持久意义感的考验，坚持之后仍然看不到目标的实现是表明坚持的时间不够长，坚持的方法不够正确还是坚持的方向错了，坚持和delay效应之间的煎熬阶段如何度过，……  小时候我想的比较多的是要不要改变自己做顺从的听话的孩子，现在想的比较多的是要不要坚持，在坚持中展现生命的坚韧，但思考的都和如何正确地认识自己相关。

    人是如此地丰富细腻微妙和复杂。 "他人"又是怎么能看清楚一个偶尔与之擦肩而过的“你”呢? 即使在一起工作一起学习，但你未必真的能够对他“知根知底”。对于这一点的体认让我很感激史怀特给了我们最恰当的表达，因此我经常重复他的这段话，“我们中没有哪个人能断言，他真正了解一个人，即使多年来他一直与这个人生活在一起。  关于构成我们内心体验的那些东西，对于我们最信赖的人，我们也只能告知他们一些片断。至于整体，我们没有能力给予，即使他们能够把握。我们共同漫步于昏暗之中，在那里没有人能仔细辨认出他人的面貌。只是偶尔地通过我们与通行者的经历，或者通过我们之间的交谈，这一瞬间，他在我们之旁就像闪电照亮了一样。那时我们看见他的样子。以后，我们也许又长时间地并肩在黑暗中行走，并徒劳地想象他人的特征。我们应该顺应这一事实，我们每个人对其他人来说都是一个秘密。结识并不是说相互知道一切，而是相互爱和信赖，这个人相信另一个人。一个人不应探究其他人的本质。分析别人，即使是为帮助精神错乱的人恢复正常，也不是一个好的办法。不仅存在着肉体上的耻辱，而且还存在着精神上耻辱，我们应该尊重他。心灵也有其外衣，我们不应脱掉它。我们任何人都无权对别人说：由于我们属于一个整体，因此我有权了解你的思想。所有这一切的要求都是愚蠢和不幸的。应该做的只是唤起给予的给予。尽你所能把你的部分精神本质给予你的同行者，并把他们回复你的东西作为珍宝接受下来。 ”

     作为一代心理学大师，史怀特洞察了人和人之间的这个秘密。他的洞察给予我的启示是：

   1，不要太在意他人的评论。 但要对很多的“他人”给予你的相同评论进行最深刻的反思。

    2，不要轻易给一个人下结论。很难通过片断认清一个人。人生不设限，鼓励每个同行者去突破自己，同时在鼓励的过程中又表现出人性的温暖。因为鼓励他去突破意味着在放大他的不足，他未必觉得那就是不足，或者他觉得是，但未必接受你鼓励的方式。在语言的表达上不要伤及每个人那敏感而脆弱的自尊心。

    3，敏锐地发现他人在和你交往中的展现的闪光点，真诚地大胆地赞美他这个闪光点。学会赞美比学会刻薄要难，但对人际交往更有建设性。不要去踩别人来提高自己。

    4，真诚地勇敢地展现这样地一个“我”，尽我所能把我的部分精神本质给予你的同行者，并把他们回复我的东西作为珍宝接受下来。

     我不知道我是否该对这4点展开表达，但我想我的同行者们，在人生道路上真诚认真生活的朋友们，我们一直相互默默地做对方精神上的知己,一直心照不宣，又一直相互默默没有太多地表达这种理解，我相信我的同行者们对这4点能找到共鸣的感觉。

  人生的意义也许就存在于这样思考探索纠结但又永不止步的过程。 这过程中慢慢有些沉淀，有些智慧，有些突破，有些成长，也有些意义。

     随着年纪的增大，当我能够以人类的一员经历很多故事，有能力去体认人性的高尚，善良，美好的一面，也有能力感受到人性的卑微，猥琐，自私，贪婪，怯懦的时候，我仍然保持自己能有“哭"感觉，我突然感到自己好幸运。这说明我还保持有正常的情感。这样的庆幸之后，我鼓励自己坚持做到的是保持人性的温暖和宽容，做一个有激情但又柔和的人。这样的自我鼓励落实到日常生活工作中就是”不抱怨，不责备，不炫耀”。

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     以人类的一员深沉地爱着人类。那些真，那些善，那些美总是存在于生活中的每一天。

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